ミネラルウォーターでセルライトケア。人気のミネラルウォーターの紹介。ミネラルウォーターでセルライト撲滅。コントレックス、ミネラル炭酸水
セルライト対策情報館 ＞ ミネラルウォーターミネラルウォーターミネラルウォーターは身体にいいとはわかっていますが、いったい何がいいのでしょうか？ミネラルとはマグネシウム、カルシウムといった天然の栄養素です。
それをすばやく、無駄なく吸収できるのがミネラルウォーターです。身体の機能の維持や、調節に欠かせないものですが、外部からとるしかないのです。
効果的な飲み方とは
一度に吸収できるミネラルの量には限りがありますので、一回あたりコップ一杯が目安です。そして30分以上間隔をあけてください。 スポーツ後に飲む場合は600の硬水がカルシウム、マグネシウムが多いのでおすすめです。ダイエット中であれば、1500の硬水が効果的だそうですが 飲みにくいので苦手です。
注目のミネラル炭酸水とは
最近注目されているのが、ミネラル炭酸水です。これはミネラルウォーターと地中の天然ガスが結合したものですが、3つの効果があると言われています。
★筋肉疲労の回復 ★血行をよくし、冷え性の予防（セルライト予防にいいですね。） ★便秘の解消。
ミネラルウォーターの売り上げベスト３
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