セルライト対策情報館 > マッサージオイルマッサージオイルリンパマッサージは老廃物や不要な水分を排出する働きがあります。入浴後など、からだが温まった後に効果的です。リンパマッサージをするときに、マッサージオイルを使うと肌のすべりもよくなって、香りによるリラクゼーション効果もあります。自分の用途に合わせてマッサージオイルを選んでみてください。
リンパマッサージのやり方
マッサージオイルを手にとって、足の場合は下から上へマッサージして、ひざ裏と、足の付け根のリンパ節に不要物を流すようにマッサージします。
おしりは、下のほうからお肉を2,3秒つまみ上げては離します。だんだん上の方へ移動してください。強すぎないでやさしくマッサージします。
ブレンド不要のマッサージオイル
マッサージオイルは精油とキャリアオイルをブレンドして作りますが、どんなものを選んでいいかわからないほどの
数がありますから、最初からブレンドされている、マッサージオイルを使いましょう。アロマ効果があるものなど、
マッサージが楽しみになると思います。
マッサージオイルのご紹介
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